Prevención de Riesgos Laborales en Oficinas

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Prevención de Riesgos Laborales en Oficinas

75.00

Curso online 20 horas

  • Conocer en un sentido amplio y práctico la prevención de riesgos laborales en trabajos realizados en oficinas y despachos o con pantallas PVDs.
  • Profundizar en los riesgos generales y específicos relacionados con los lugares de trabajo, equipos de trabajo, escaleras manuales, carga manual, riesgo eléctrico, trabajo con PVDs, riesgos psicosociales, carga mental, etc.
  • Indicar al trabajador o trabajadora las medidas de prevención concretas que debe llevar a cabo para evitar o minimizar los riesgos laborales.
  • Formar en otras competencias que permitan afrontar situaciones de emergencia o de incendio.
  • Incidir en las nociones básicas de primeros auxilios.

Descripción

  1. LUGARES DE TRABAJO
    • Conceptos básicos.
    • Medidas preventivas.
    • Condiciones de los lugares de trabajo.
    • Señalización.
    • Lugares de trabajo en oficinas.
  1. EQUIPOS DE TRABAJO
    • Equipos de trabajo.
    • Normas de prevención básicas.
    • Herramientas manuales.
    • Máquinas.
    • Equipos de trabajo en oficinas.
  1. ORDEN Y LIMPIEZA
    • Introducción.
    • Riesgos principales derivados de la falta de orden y limpieza.
    • Medidas de prevención y protección.
    • Orden y limpieza en la oficina.
  1. MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
    • Conceptos básicos.
    • Medidas preventivas.
    • Método de manipulación manual de cargas (INSHT).
    • Criterios de referencia.
  1. ESCALERAS MANUALES
    • Conceptos básicos.
    • Medidas de prevención.
  1. RIESGO ELÉCTRICO
    • Conceptos básicos.
    • Normas básicas de seguridad frente al riesgo eléctrico.
    • Riesgo eléctrico en la oficina.
  1. TRABAJO EN OFICINAS: PVDs
    • Conceptos básicos.
    • Criterios de referencia.
    • Riesgos frecuentes derivados del uso de PVD´s.
    • Medidas preventivas.
    • Higiene postural.
    • Almacenamiento en oficinas.
  1. RIESGOS PSICOSOCIALES
    • Conceptos básicos.
    • Factores que influyen en la aparición de los riesgos psicosociales.
    • Medidas preventivas generales.
    • Patologías derivadas de los factores psicosociales.
  1. CARGA MENTAL
    • Conceptos básicos.
    • Medidas preventivas.
  1. EMERGENCIAS Y EVACUACIÓN
    • Introducción.
    • Plan de emergencia y evacuación.
    • Protocolos de actuación ante situaciones de emergencias.
    • Medidas de evacuación en la oficina.
  1. EXTINCIÓN DE INCENDIOS
    • El fuego.
    • Clases de fuego.
    • Medidas básicas de prevención de incendios.
    • Sistemas de extinción de incendios.
  1. PRIMEROS AUXILIOS
    • Conducta PAS.
    • Reanimación cardiopulmonar (RCP).
    • Actuación según el tipo de situación.

 

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